Kochen / Lifestyle

Leseprobe

Siegrun Sonnweber

YOGA mit den 8 universellen Prinzipien

Eine freie Interpretation des Buches Dancing the flame of life with the eight vital principles von Dona Holleman

Je tiefer wir verwurzeln, umso höher wachsen wir nach oben.

Kann es sein, dass wir jahrelang den Kopfstand üben und trotzdem fühlt es sich immer noch schwer und unsicher an? Dass wir vielleicht sogar täglich verschiedene Yoga-Haltungen praktizieren und dennoch ein Gefühl von körperlicher und geistiger Zerstreutheit in uns herrscht?...

6/2017 
1. Auflage
Softcover
17 x 24 cm
330 Seiten
ISBN 978-3-99018-412-7

EUR 24,80 CHF 29,80
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Leseprobe

Hajaam Melela Hajale

Eat Me

Gesund – einfach – ideal für unterwegs

Gutes und gesundes Essen für unterwegs

Mit diesem Kochbuch wird das To-Go-Essen auf den Kopf gestellt. Das Prinzip: Gesundes Essen aus regionalen Produkten, einfach zuzubereiten und ideal zum Mitnehmen. Gutes Essen, egal, wo man gerade ist – ob in der Arbeits- oder Schulpause oder unterwegs....

4/2017 
1. Auflage
Hardcover
17 x 23 cm
104 Seiten
ISBN 978-3-99018-384-7

EUR 19,80 CHF 24,00
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Leseprobe

feelingalive (Hg.), Dr. med. Franz Milz

Wie entgifte und energetisiere ich mich richtig?

Das Buch zum Online-Programm DetoxRevital®

Anleitung zum Selbst-Coaching für ein neues Lebensgefühl

Selbstbestimmt leben und sich dabei rundum wohlfühlen ist ein großartiges Lebensgefühl. Dieses Sehnsuchtsziel kann heute jeder erreichen, vorausgesetzt, er weiß genau, wie man auch unter Belastungen gesund, geistig klar und lebensfroh bleibt oder es wieder wird....

3/2017 
1. Auflage
Softcover
17 x 23,5 cm
180 Seiten
ISBN 978-3-99018-398-4

EUR 16,50 CHF 19,80
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Leseprobe

feelingalive (Hg.), Dr. W. Laube, A. Mixson, T. Zerlauth

Wie werde ich schmerzfrei?

Das Buch zum Online-Programm

Schmerzfrei in sieben Wochen mit 33 gezielten Bewegungen

Die Schmerzfrei-Programme von Painfree Systems können uns nicht nur schmerzfrei machen, sondern insgesamt beweglicher, entspannter, elastischer und freier....

3/2017 
2. veränderte Auflage
Softcover
20,5 x 23,5 cm
152 Seiten
ISBN 978-3-99018-397-7

EUR 19,90 CHF 23,90
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Leo Pruimboom, Martin Rinderer, Daniel Reheis

Wirk+Kochbuch

Wirkung durch artgerechte Ernährung

Die große Wirkung artgerechter Ernährung

Unsere Ernährung beeinflusst Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Körper, Geist und Seele. Das Wirk+Kochbuch erklärt auf gut verständliche und anschauliche Weise die Wirkungsmechanismen bestimmter Nährstoffkombinationen in unserem Körper....

12/2016 
3. Auflage
Softcover | Ringheftung
18,5 x 25 cm
304 Seiten Seiten
ISBN 978-3-99018-177-5

EUR 39,90 CHF 49,90
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Leseprobe

Simon Gamper, Marcel Bechter

Vegan Cuisine

Ein Lebensstil, der gesunde Ernährung, Tier- und Klimaschutz vereint

Du interessierst dich für gesunde und abwechslungsreiche Ernährung?...

5/2016 
1. Auflage
Hardcover
19,5 x 25,5 cm
144 Seiten
ISBN 978-3-99018-374-8

EUR 19,90 CHF 24,00
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Leseprobe

Andreas Bösch

10 Erfolgsregeln: Effektiv trainieren!

Taschenguide

Effektiv trainieren!

Du musst nicht viel trainieren, sondern richtig! Egal ob jung oder alt – Frau oder Mann. Das praxis­erprobte Konzept aus Kraft- und Ausdauertraining führt zu einem Ergebnis: topfit und gesund im eigenen Körper!  ...

2/2016 
1. Auflage
Softcover
12 x 19 cm
96 Seiten
ISBN 978-3-99018-317-5

EUR 9,90 CHF 12,00
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Andreas Bösch

10 Erfolgsregeln: »einfach« Ernährung

Taschenguide

»einfach« Ernährung

Gut verständlich und übersichtlich aufbereitet bringt dieses Buch Licht in den Ernährungsdschungel, mit dem Ziel, gesund, leistungs­fähig und figurbewusst zu leben. Alltagstaugliche Strategien bewirken die Bewusstseins­änderungen, die langfristigen Erfolg garantieren.  ...

11/2015 
1. Auflage
Softcover
12 x 19 cm
88 Seiten
ISBN 978-3-99018-319-9

EUR 9,90 CHF 12,00
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand

Leseprobe

Katharina Waibel

wilde weiber wünsche

Pflanzen, Sehnsucht und Begierde

»Die Natur ist die große Lehrmeisterin meines Lebens.«

Nichts treibt uns Menschen so sehr an, wie unsere Träume und Sehnsüchte. Die erfahrene und heilkräuterkundige Autorin Katharina Waibel widmet sich in »wilde weiber wünsche« den engen Wechselbeziehungen der Natur mit Wünschen, Sehnsüchten und Erotik....

10/2015 
1. Auflage
Softcover
14 x 18 cm
184 Seiten
ISBN 978-3-99018-295-6

EUR 24,50 CHF 31,90
inkl. 10% MwSt. zzgl. Versand